November 30 2011
Ингредиенты:
- 300 гр замороженной стручковой фасоли
- 2 ст.л острого томатного кетчупа
- 1 ст.л соевого соуса
- горстка кунжута
- 1 маленький зубчик чеснока
- 2 ст.л оливкового масла
- черный молотый перец
- вода
Приготовление:
В глубокой сковородке с крышкой разогреваем оливковое масло. Выкладываем на него фасоль (можно не размораживать), посыпаем кунжутом, вливаем немного воды и тушим до полуготовности фасоли (минут 10) на среднем огне.
Затем добавляем в фасоль кетчуп, соевый соус, выдавливаем чеснок, посыпаем черным перцем. При необходимости добавляем еще немного воды. Хорошо перемешиваем, прикрываем крышкой и на небольшом огне тушим до готовности фасоли (еще минут 10-15). Когда фасоль готова, в сковородке не должно оставаться жидкости, и сама фасоль должна быть слегка поджарена.
Солить блюдо не нужно, потому что в соевом соусе и кетчупе уже достаточно соли.
Приятного аппетита!